Los tacones son símbolos de feminidad a través del tiempo, pero es importante que conozcamos cual es la altura adecuada y los riesgos para la salud. «Los tacones altos son un placer doloroso» (Christian Louboutin).
La clave está en la altura. Debes saber que mientras mas aumentamos la altura el peso corporal se desplaza hacia adelante. Esto puede modificar la postura del cuerpo y afectar músculos y articulaciones.
Si llevas Tacones Altos esto puede ser tus Riesgos…..
Además de la altura, es importante conocer la forma del zapato. El uso de zapatos ajustados presionan el pie y provocan juanetes. El instituto de biomecánica de Valencia (IBV), recomienda la altura de tacón para garantizar el reparto equilibrado en la parte anterior y posterior del pie.
Como podemos observar, el tacón de 2 cm reparte el peso. A partir de aquí se debe de añadir centímetros, aumenta la presión en la parte delantera del pie.
ALTURA MÁXIMA RECOMENDADAS
Con un tacón de 6 cm, la presión soportada por el ante pié es 3 veces mayor a la soportada por el retro pié.
Un reciente estudio realizado por profesores de las Universidades de Podología de Extremadura y A Coruña confirma lo dicho previamente. El estudio concluye que la altura de tacón recomendada para una persona adulta es aproximadamente 2 cm. por ser la altura mejor reparte la presión entre ante pié y retro pie. Asi mismo, se desaconseja el uso de tacones de más de 4 cm.
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